摘　　要:心绞痛主要由心脏冠状动脉供血不足引起，严重时可诱发心肌梗塞，由于本病猝死率极高，人们常常“谈之色变”。临床实践证明，此病如能及早防御，可大大降低发病率，下面介绍八种保健按摩方法，对预防心绞痛具有不错的效果，读者不妨一试。

　　心绞痛主要由心脏冠状动脉供血不足引起，严重时可诱发心肌梗塞，由于本病猝死率极高，人们常常“谈之色变”。临床实践证明，此病如能及早防御，可大大降低发病率，下面介绍八种保健按摩方法，对预防心绞痛具有不错的效果，读者不妨一试。

　　1.点按内关穴：内关穴位于前臂腕横纹正中上方二寸、两筋之间处。先用右手拇指点按在左前臂上的内关穴，再用左手拇指点按右前臂上的内关穴，双侧每回点按不少于20次，多则更好。

　　2.揉按膻中穴：膻中穴位于两乳房之间。用大拇指点按在穴中位上，先顺时针方向轻轻揉按，再逆时针方向揉按，每次各30下，动作要缓慢、均匀、有力。

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*本帖子由 中医 编辑于 2009-4-23 10:50:00

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