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   预防心绞痛保健按摩八法-作者:孙鸿理
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发表于: 2009-04-23 10:24:50  查看作者档案  给作者发送电子邮件  访问作者主页  查看IP地址  QQ号码:   MSN号码:       编辑修改 删除主题 引用回复


预防心绞痛保健按摩八法-作者:孙鸿理

摘  要:心绞痛主要由心脏冠状动脉供血不足引起,严重时可诱发心肌梗塞,由于本病猝死率极高,人们常常“谈之色变”。临床实践证明,此病如能及早防御,可大大降低发病率,下面介绍八种保健按摩方法,对预防心绞痛具有不错的效果,读者不妨一试。

  心绞痛主要由心脏冠状动脉供血不足引起,严重时可诱发心肌梗塞,由于本病猝死率极高,人们常常“谈之色变”。临床实践证明,此病如能及早防御,可大大降低发病率,下面介绍八种保健按摩方法,对预防心绞痛具有不错的效果,读者不妨一试。

  1.点按内关穴:内关穴位于前臂腕横纹正中上方二寸、两筋之间处。先用右手拇指点按在左前臂上的内关穴,再用左手拇指点按右前臂上的内关穴,双侧每回点按不少于20次,多则更好。

  2.揉按膻中穴:膻中穴位于两乳房之间。用大拇指点按在穴中位上,先顺时针方向轻轻揉按,再逆时针方向揉按,每次各30下,动作要缓慢、均匀、有力。

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*本帖子由 中医 编辑于 2009-4-23 10:50:00

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