发表于: 2010/05/04 9:29:23
吃过咸的食物容易得癌症英国《逐日邮报》报道,健康专家一般建议人们天天摄入不超过6克盐,但英国人均匀摄入量为8.6克。 汤普森说:“让我们从小事做起,尽量减少日常盐分摄入。购买食物时,应留意查看包装说明上的盐分含量。此外,尽量自己在家动手做汤喝,而不是买速食物,以减少癌症患病率。” 她还建议,人们应尽量少吃火腿、腊肠、速食物、比萨饼和早餐麦片等含盐量高的食物。 汤普森说:“新鲜蔬菜汤的含盐量比罐装玉米、火腿速食浓汤要少。” 英国天空新闻频道1月30日援引“世界癌症研究基金会”专家蕾切尔·汤普森的话报道,人们日常使用的速食浓汤中往往含盐量较高,一碗汤的含盐量甚至高达一个人一天盐分尺度摄入量的一半。 摄入过多盐分可导致高血压、心脏病和中风已成为医学常识。但健康专家警告说,常喝含过多盐分的汤可能增加胃癌发病率。
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