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湿邪致病的临床表现

　　风寒阴湿最容易侵袭到人体的哪一个部位呢？医生们在临床上发现，湿邪经常在人的脐以下发病，并且常造成一些临床上很难处理的病症。阴邪发病在临床上有一个专用的名词就是湿热下注。

　　女性朋友在月经期间不注意保护自己的身体，在经期过多地食用了寒凉的食物，像冰镇西瓜、冰镇饮料一个劲地往肚子里吃，这个时候湿邪就容易戕伤人体的阳气。湿邪是向下走的，向下奔哪个方向去呢？对于女性来说，湿邪最常见的去处就是胞宫，也就是整个生殖系统。这种寒邪之气、寒湿之气会驻留在女子的胞宫，胞宫包括我们今天说的卵巢、子宫，卵巢、子宫正常的代谢一定要靠人体的阳气来推动运行的，但是寒凉之气很容易把阳气推动气血的力量给耗散了，推动的力量不够，就会导致女子经血不下或者是痛经；有的女性抵抗力稍微好一点，就会形成慢性的炎症，如盆腔炎；有的病人会形成典型的带下症。所以中医治疗女子带下主要是从祛湿来入手。

　　男性朋友这种湿热下注的情况也是存在的。很多男性三十几岁就发生前列腺肥大，就是因为生活习惯和饮食习惯不好，总爱喝冰镇啤酒、饮料，饮食都是高热量、高蛋白的食物，最典型的就是虾、螃蟹、啤酒、白酒搁一块儿吃喝。这样一天两天无所谓，长时间如此饮食就会导致人体内产生大量的湿邪，因此而得的病最常见的就是痛风。这也就是为什么痛风好发于中青年男性身上，而女性朋友会少一些。

　　艾灸疗法--治月经不调

　　取穴：肾俞、关元、血海、三阴交

　　说明：月经提前加气海、足三里、涌泉，月经延迟加归来、太溪。

　　第二节

　　饮食祛湿

　　在临床上治疗湿证有很多的办法，可以用三文汤、藿香正气散等，它们都属于芳香化湿解表的药。有人问，有没有什么简便的方法预防湿邪呢？或者说我们体内已经有湿邪了，那么我们平时的饮食应该注意什么？有没有好的食疗方法呢？

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