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论坛首页 > 合顺堂中医健康频道 > 回复主题:癌症预防 >预防胃癌的八个有效方法 |
原文作者 | 原文主题:癌症预防 >预防胃癌的八个有效方法 |
合顺堂 | 发表于:2010/05/04 10:57:10 [b][size=3]预防胃癌的八个有效方法[/size][/b] 专家还出,现在的盐腌、熏烤食物已被证实与胃癌发生有关,因此,一定要尽量避免。而暴饮暴食、爱吃干、硬、烫的食品、进食快、三餐不定时等饮食习惯均可成为胃癌的诱因,要格外留意。 1.吃之前,看清食品是否发霉。 2不吃食品煳掉的部门; 3.少吃很咸的食品; 4.多吃绿、黄色蔬菜; 5.戒烟,这个是大家都知道,抽烟有百害而无一利。特别是胃癌患者。 6.不外量进食和喝酒,固然喝酒也有好处,但切记不要贪杯! 7.逐日饮食小有变化,不要总是这一段时间想吃什么了,就老照着一样吃。要时不时的更换一下,均衡营养的吸收; 8.营养均衡; 相关介绍: |